داروخانه آنلاین رشد | مراقبت از پوست و مو کودک

مراقبت از پوست و مو کودک / بهترین روش‌ها و ضروری‌ترین مکمل‌ها

هر مادری نگرانی‌های زیادی راجع‌به فرزند دلبند خود دارد. مراقبت از پوست و موی کودکان از جمله موضوعاتی است که برای مادران اهمیت ویژه‌ای دارد؛ زیرا پوست و موی کودکان بسیار حساس‌تر و لطیف‌تر از بزرگسالان است. انتخاب محصولات مناسب، رعایت اصول بهداشتی و شناخت نیازهای خاص پوست و موی کودکان می‌تواند از بروز مشکلاتی مانند خشکی پوست، تحریکات پوستی و آسیب‌های ناشی از عوامل محیطی پیشگیری کند. در این مقاله به نکاتی کاربردی و توصیه‌های علمی برای مراقبت از پوست و موی کودکان خواهیم پرداخت تا مادران بتوانند با آگاهی و دقت بیشتری از فرزندان خود مراقبت کنند و به حفظ سلامت و شادابی پوست و موی آن‌ها کمک کنند.

محصول را حتما تست کنید

تست کردن محصولات مراقبت از پوست و موی کودک اهمیت زیادی دارد؛ زیرا پوست کودکان حساس‌تر از بزرگسالان است و مستعد تحریکات پوستی و واکنش ‌های آلرژیک می‌باشد. با توجه به نازکی و لطافت پوست کودکان، مواد شیمیایی و ترکیبات قوی در محصولات به‌راحتی جذب می‌شوند و می‌توانند باعث خارش، قرمزی، خشکی و حتی بروز اگزما شوند.

از طرفی، محصولات جدید باید ابتدا روی بخش کوچکی از پوست کودک امتحان شوند تا از نداشتن حساسیت یا واکنش آلرژیک اطمینان حاصل شود. این آزمایش به‌ویژه در مورد موادی مانند شامپوها، لوسیون‌ها و کرم‌های ضدآفتاب که بیشتر با پوست در تماس هستند، اهمیت دارد.

پوست کودک همیشه باید مرطوب بماند

حفظ رطوبت پوست کودک یکی از اصول مهم مراقبت پوستی است. پوست کودکان به دلیل نازکی و لطافت بیشتر، رطوبت خود را سریع‌تر از دست می‌دهد و به همین علت نیاز به مرطوب‌کنندگی منظم دارد تا از خشکی و تحریکات جلوگیری شود.

علاوه‌براین، مرطوب نگه‌داشتن پوست به تقویت سد طبیعی آن کمک می‌کند و مانع از ورود عوامل مضر مثل باکتری‌ها و آلودگی‌ها به بدن می‌شود. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده‌ی مناسب و بدون مواد شیمیایی مضر و معطر به‌ویژه بعد از حمام، می‌تواند به حفظ رطوبت و سلامت پوست کودک کمک کند.

چگونگی حمام کردن کودک

حمام کردن کودک یکی از دغدغه‌های اصلی مادران محسوب می‌شود. حمام کردن کودک نیاز به دقت و توجه به نکاتی دارد که به سلامت و آرامش او کمک می‌کند. برخی از نکاتی که باید در حین حمام کردن کودک به آن‌ها توجه کنید، عبارتند از:

● دمای آب: آب باید ولرم باشد، حدود 37-38 درجه سانتی‌گراد تا نه خیلی داغ و نه خیلی سرد باشد. بهتر است با دست یا دماسنج دمای آب را بررسی کنید تا مطمئن شوید مناسب است.

● مدت زمان حمام: برای نوزادان و کودکان خردسال، حمام کوتاه در حدود 5 تا 10 دقیقه کافی است. حمام طولانی می‌تواند باعث خشکی پوست شود، بنابراین بهتر است زمان را محدود کنید و پس از اتمام، پوست کودک را به آرامی خشک کنید.

● استفاده از شوینده‌ها: از شامپو و صابون‌های ملایم و بدون عطر و مواد شیمیایی قوی استفاده کنید که مخصوص پوست حساس کودکان طراحی شده باشند. شوینده‌ها باید به گونه‌ای باشند که pH متعادل داشته باشند تا پوست کودک را تحریک نکنند.

● خشک کردن پوست: پس از حمام، از یک حوله نرم استفاده کرده و پوست کودک را به آرامی خشک کنید. بهتر است حوله را به پوست فشار دهید و از کشیدن آن روی پوست بپرهیزید.

● مرطوب‌کننده: بعد از خشک کردن، استفاده از مرطوب‌کننده مناسب برای حفظ رطوبت پوست ضروری است، به‌ویژه در فصول سرد و خشک که پوست سریع‌تر رطوبت خود را از دست می‌دهد.

رعایت این نکات به شما کمک می‌کند که حمام کودک تجربه‌ای آرام و بی‌خطر باشد و به سلامت و شادابی پوست او کمک کنید.

مراقبت از پوست و مو کودک

بهترین مرطوب‌کننده‌ها و مغذی

انتخاب مرطوب ‌کننده و محصول مغذی مناسب برای کودکان اهمیت زیادی دارد؛ زیرا این محصولات باید با پوست حساس آن‌ها سازگار باشند و از مواد شیمیایی قوی و عطرهای مصنوعی خالی باشند. چند نمونه از بهترین مرطوب‌کننده‌ها و محصولات مغذی برای پوست کودک عبارتند از:

لوسیون‌های مبتنی بر آلوئه‌ورا و جو دوسر: این نوع لوسیون‌ها به دلیل خاصیت آرام‌بخشی و مرطوب‌کنندگی طبیعی، انتخاب خوبی برای پوست حساس کودکان هستند. آلوئه‌ورا کمک می‌کند تا تحریکات پوستی کاهش یابد و جو دوسر هم به تسکین و آبرسانی عمیق کمک می‌کند.

کرم‌های حاوی شی‌باتر و کره کاکائو: شی‌باتر و کره کاکائو سرشار از ویتامین‌های E و A هستند و برای تغذیه و آبرسانی عمیق پوست کودک مناسبند. این ترکیبات طبیعی همچنین می‌توانند از پوست در برابر خشکی محافظت کنند.

روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل و روغن زیتون: این روغن‌ها به‌عنوان مرطوب‌کننده طبیعی عمل می‌کنند و از آنجایی که حاوی ویتامین‌ها و اسیدهای چرب مفید هستند، به پوست نرمی و لطافت می‌بخشند.

لوسیون‌ها و کرم‌های دارای ویتامین B5 و E: این ویتامین‌ها در مرطوب‌کننده‌ها به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند و خاصیت تسکین‌دهنده دارند که از بروز التهاب و قرمزی جلوگیری می‌کند.

پیشنهاد می‌شود همیشه ابتدا مقدار کمی از محصول را روی بخش کوچکی از پوست کودک تست کنید تا از نبود واکنش‌های آلرژیک مطمئن شوید.

برای دیدن محصولات مراقبت از پوست کودکان به دسته بندی " مراقبت از پوست کودکان " مراجعه نمایید.

چه ضد آفتابی برای کودک دلبندمان بزنیم؟

انتخاب ضدآفتاب مناسب برای کودکان به دلیل حساس بودن پوست آن‌ها اهمیت زیادی دارد. بهترین ضدآفتاب‌ها برای کودکان باید ویژگی‌های زیر را دارا باشند:

● ضدآفتاب‌های فیزیکی یا معدنی: ضدآفتاب‌های فیزیکی که حاوی اکسید روی (Zinc Oxide) یا دی‌اکسید تیتانیوم (Titanium Dioxide) هستند، بهترین انتخاب برای کودکان محسوب می‌شوند. این نوع ضدآفتاب‌ها روی پوست یک سد محافظ ایجاد می‌کنند و کمتر جذب پوست می‌شوند که به کاهش احتمال تحریک یا واکنش‌های آلرژیک کمک می‌کند.

● SPF 30 یا بیشتر: برای محافظت مناسب، ضدآفتاب کودکان باید حداقل SPF 30 داشته باشد. SPF کمتر از 30 نمی‌تواند از پوست کودکان در برابر اشعه‌های UVA و UVB به خوبی محافظت کند. همچنین، ضدآفتاب باید به طور مکرر، هر دو ساعت یک بار یا بعد از آب‌بازی تجدید شود.

● فرمول بدون عطر و مواد شیمیایی مضر: بهتر است ضدآفتاب مخصوص کودکان فاقد عطر و مواد شیمیایی تحریک‌کننده مانند پارابن‌ها و فتالات‌ها باشد. این نوع فرمولاسیون به کاهش خطر آلرژی و حساسیت کمک می‌کند و برای پوست حساس کودکان مناسب‌تر است.

● ضدآب: انتخاب ضدآفتاب‌های مقاوم در برابر آب به‌ویژه در شرایطی که کودک در استخر یا ساحل بازی می‌کند، کمک می‌کند که محافظت لازم را حتی در تماس با آب داشته باشد.

انتخاب ضدآفتابی با این ویژگی‌ها کمک می‌کند تا پوست کودکان در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت شود، بدون اینکه به حساسیت و التهاب دچار شوند.

برای دیدن محصولات مراقبت از مو کودکان به دسته بندی " مراقبت از مو کودکان " مراجعه نمایید.

پوست کودک دچار سوختگی

اگر پوست کودک دچار سوختگی شد چه کنیم؟

کودکان همیشه به دنبال تجربه‌های جدید هستند و ممکن است در مواقعی دچار آفتاب‌سوختگی یا مشکلات دیگری شوند. اگر پوست کودک دچار سوختگی ناشی از آفتاب یا عوامل دیگر شد، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید تا به بهبود سریع‌تر و تسکین درد کمک کنید:

● خنک کردن پوست: ابتدا ناحیه سوخته را با آب خنک به مدت 10-15 دقیقه شستشو دهید تا گرما و التهاب پوست کاهش یابد. از استفاده از یخ یا آب بسیار سرد پرهیز کنید، چون می‌تواند آسیب بیشتری به پوست برساند.

● استفاده از مرطوب‌کننده‌های ملایم: برای جلوگیری از خشکی و تسکین سوختگی از مرطوب‌کننده‌های ملایم و بدون عطر مانند کرم‌های حاوی آلوئه‌ورا یا لوسیون‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید. آلوئه‌ورا خاصیت تسکین‌دهنده و ضدالتهابی دارد که به تسکین پوست کمک می‌کند.

● آبرسانی کودک: سوختگی می‌تواند باعث از دست دادن آب بدن شود. اطمینان حاصل کنید که کودک مایعات کافی می‌نوشد تا به بهبود پوست کمک کند و از کم‌آبی بدن جلوگیری شود.

● پوشاندن ناحیه آسیب‌دیده با پارچه نرم: اگر باید کودک را در معرض نور قرار دهید، بهتر است ناحیه سوخته را با یک پارچه نخی نرم و خنک بپوشانید. این کار از تماس مستقیم آفتاب با پوست جلوگیری می‌کند و حساسیت را کاهش می‌دهد.

● مصرف مسکن‌ در صورت نیاز: در صورت وجود درد شدید، با مشورت پزشک از مسکن‌های ملایم مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.

● پرهیز از محصولات تحریک‌کننده: در طول دوران بهبودی، از محصولات حاوی الکل، عطر و مواد شیمیایی تحریک‌کننده خودداری کنید چون می‌توانند به افزایش التهاب و طولانی‌تر شدن زمان بهبودی منجر شوند.

در موارد شدیدتر یا اگر نشانه‌هایی از عفونت مانند قرمزی و تورم مشاهده شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب انجام شود.

بهترین لوسیون‌های بدن کودکان

همانطور که در مطالب قبل اشاره کردیم، انتخاب محصولات پوست و مو کودکان باید بادقت زیادی صورت بگیرد. در انتخاب بهترین لوسیون‌های بدن کودکان، مهم است که به ترکیبات و ویژگی‌های مناسب پوست حساس کودکان توجه شود. در ادامه به معرفی برخی از بهترین لوسیون‌های بدن کودکان خواهیم پرداخت.

لوسیون صورت و بدن Elvina

لوسیون بدن Elvina با ترکیبات طبیعی و ملایم خود، به‌عنوان یکی از گزینه‌های برتر برای مراقبت از پوست حساس کودکان شناخته می‌شود. این محصول حاوی عصاره‌های گیاهی همچون آلوئه‌ورا و روغن‌های مغذی است که به نرم و مرطوب نگه‌داشتن پوست کمک می‌کند. همچنین، فرمول آن فاقد مواد حساسیت‌زا و پارابن است که آن را برای استفاده روزانه مناسب می‌سازد.

برای خرید این محصول از این قسمت اقدام نمایید.

لوسیون صورت و بدن Evrin برای انواع پوست‌

Evrin نیز یکی از لوسیون‌های پرطرفدار برای کودکان است که به دلیل استفاده از مواد طبیعی و غیر تحریک‌کننده مورد استقبال قرار گرفته است. این محصول پوست را مرطوب نگه می‌دارد و از خشکی و تحریک جلوگیری می‌کند. فرمولاسیون فاقد عطر مصنوعی و مواد شیمیایی مضر، آن را به گزینه‌ای ایمن برای استفاده روزانه تبدیل کرده است.

برای خرید این محصول از این قسمت اقدام نمایید.

لوسیون بدن بچه 200 میلی‌لیتر درمالیفت

لوسیون درمالیفت با فرمولاسیونی ساده و بدون افزودنی‌های شیمیایی مضر، برای مراقبت از پوست کودک توصیه می‌شود. این لوسیون حاوی مواد مرطوب‌کننده‌ای است که به نرمی و لطافت پوست کمک می‌کند، بدون آنکه پوست کودک را چرب کند یا حساسیت ایجاد کند.

برای خرید این محصول از این قسمت اقدام نمایید.

لوسیون مرطوب‌کننده Beauty Silk

لوسیون بدن Beauty Silk با ترکیبات مغذی و فرمولاسیون ملایم، یکی دیگر از محصولات پیشنهادی برای مراقبت از پوست کودکان است. این لوسیون به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کرده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. علاوه‌براین، بافت سبک و بدون چربی آن باعث می‌شود که به راحتی جذب پوست شود و احساس راحتی بیشتری برای کودک فراهم کند.

لوسیون بدن ضد اگزما 10 درصد آلوئه‌ورا سالویتو

لوسیون بدن ضد اگزما 10 درصد آلوئه‌ورا سالویتو ، دارای فرمولاسیونی غنی از عصاره بابونه، عصاره آلوئه‌ورا، اوسرین، عصاره کالاندولا، روغن زیتون و گلیسیرین، دارای خاصیت پیشگیری‌کننده از خشکی پوست و بهبود عوارض ناشی از اگزما می باشد. به همین دلیل برای نوزادان و کودکان با پوست حساس بسیار مناسب است.

برای خرید این محصول از این قسمت اقدام نمایید.

روتین مراقبتی مو کودک

مراقبت از موی کودکان نیازمند توجه به محصولات و روش‌هایی است که برای موهای نازک و حساس آن‌ها مناسب باشد. در ادامه مطلب یک روتین کامل و جامع برای مراقبت از موی کودک را برای شما ارائه خواهیم کرد.

شستشوی منظم اما ملایم

از شامپوهای مخصوص کودکان که فاقد مواد شیمیایی خشن، سولفات و پارابن هستند استفاده کنید. این شامپوها معمولاً PH متعادلی دارند و به پوست سر و موی حساس کودک آسیبی نمی‌رسانند. شامپوهایی که حاوی عصاره‌های طبیعی مانند بابونه یا آلوئه‌ورا هستند، گزینه‌های خوبی محسوب می‌شوند.

موهای کودک را بیش از حد نشویید؛ 2 تا 3 بار در هفته کافی است. شستشوی بیش‌ازحد می‌تواند روغن‌های طبیعی مو را از بین ببرد و باعث خشکی و شکنندگی شود.

مرطوب‌سازی مو با نرم‌کننده یا روغن طبیعی

پس از شامپو، استفاده از نرم‌کننده برای موهای بلند یا فرفری کودک کمک می‌کند که موها نرم و آسان شانه شوند. مطمئن شوید که نرم‌کننده فاقد مواد حساسیت‌زا باشد.

همچنین، برای جلوگیری از خشکی موها، می‌توانید پس از شستشو از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن بادام شیرین یا روغن جوجوبا استفاده کنید. مقدار کمی از روغن را به دست بمالید و به آرامی روی ساقه موهای کودک بمالید.

شانه‌کردن صحیح مو

از شانه‌های نرم و دندانه‌های پهن استفاده کنید. شانه‌کردن موهای کودک باید با ملایمت انجام شود تا از آسیب به موها جلوگیری شود. شانه‌کردن موهای مرطوب باعث کاهش گره‌ها و شکستگی موها می‌شود. اگر موهای کودک گره دارد، قبل از شانه‌کردن از یک اسپری بازکننده گره استفاده کنید تا فرآیند شانه‌کردن را راحت‌تر کنید.

حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی

برای جلوگیری از خشکی موها، می‌توانید از اسپری‌های آبرسان مخصوص کودکان استفاده کنید. این اسپری‌ها موها را مرطوب نگه داشته و از شکنندگی آنها جلوگیری می‌کنند. همچنین می‌توانید یک‌بار در هفته از ماسک موی مرطوب‌کننده یا روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون برای تقویت و تغذیه موهای کودک استفاده کنید.

محافظت از موها

در شرایط آب‌وهوایی مختلف مانند آفتاب شدید یا سرما از کلاه برای محافظت از موهای کودک استفاده کنید تا موها از آسیب محیطی در امان بمانند.موهای کودکان بسیار حساس است، پس استفاده از وسایل حرارتی مانند سشوار یا اتو مو توصیه نمی‌شود. بهتر است موهای کودک را به آرامی با حوله خشک کنید و اجازه دهید به صورت طبیعی خشک شود.

اصلاح منظم موها و تغذیه مناسب

برای حفظ سلامت موهای کودک و جلوگیری از شکستن نوک موها، هر چند وقت یک بار تقریباً هر 2 تا 3 ماه نوک موها را کوتاه کنید.مراقبت از مو تنها محدود به بیرون از بدن نیست. تغذیه سالم شامل پروتئین‌ها، ویتامین‌ها مانند ویتامین E و B و امگا 3 برای سلامت موها بسیار مهم است. مطمئن شوید که کودک شما یک رژیم غذایی متعادل و پر از مواد مغذی دارد.

بهترین شوینده‌ها برای کودکان

انتخاب شوینده مناسب برای کودکان به دلیل حساسیت بالای پوست آن‌ها بسیار مهم است. خشکی پوست کودکان یکی از مواردی است که می‌تواند با استفاده از یک شوینده مناسب برطرف شود. پوست کودکان نازک‌تر و حساس‌تر از بزرگسالان است، بنابراین استفاده از شوینده‌های ملایم و فاقد مواد شیمیایی مضر توصیه می‌شود. در ادامه چند مورد ازبهترین کرم پوست کودکان را معرفی می‌کنیم که برای شستشوی بدن و مو مناسب هستند.

در ادامه به معرفی بهترین شوینده‌های مخصوص کودکان از برندهایی که نام بردید می‌پردازیم. این محصولات به دلیل فرمولاسیون ملایم و مناسب برای پوست‌های حساس کودکان، گزینه‌های ایده‌آلی برای استفاده روزانه هستند.

شوینده ملایم صورت و بدن کودکان سیوند

سیوند یک برند شناخته شده برای محصولات مراقبتی کودکان است. شوینده‌های این برند به دلیل ترکیبات طبیعی و ملایم خود، برای پوست حساس کودکان بسیار مناسب هستند. محصولات سیوند معمولاً فاقد پارابن، سولفات و مواد شیمیایی خشن هستند و با استفاده از عصاره‌های گیاهی مانند آلوئه‌ورا، بابونه و روغن‌های گیاهی پوست کودک را تمیز و مرطوب نگه می‌دارند.

برای خرید این محصول از این قسمت اقدام نمایید.

شوینده‌های کودک Matilda

Matilda یکی دیگر از برندهای معتبر برای محصولات مراقبتی کودکان است که شوینده‌های آن به دلیل فرمولاسیون فاقد مواد حساسیت‌زا شناخته می‌شوند. این شوینده‌ها معمولاً بدون عطر مصنوعی و رنگ هستند و به‌ویژه برای کودکانی که پوست خشک یا حساس دارند مناسب است. مواد طبیعی در این محصولات کمک می‌کند که پوست کودک نرم و مرطوب بماند.

ژل شستشوی Bio Skin

Bio Skin برندی است که تمرکز زیادی بر استفاده از مواد طبیعی و گیاهی در محصولات خود دارد. شوینده‌های این برند اغلب حاوی عصاره‌های گیاهی مانند آلوئه‌ورا، جو دوسر و روغن‌های مغذی هستند که به تغذیه و آرامش پوست حساس کودکان کمک می‌کنند. این محصولات بدون پارابن، سولفات و فتالات طراحی شده‌اند و برای شستشوی روزانه کودک مناسب هستند.

شوینده ملایم Col Cito

Col Cito یک برند محبوب در زمینه محصولات بهداشتی کودکان است. شوینده‌های این برند به دلیل فرمولاسیون ملایم و عدم وجود مواد شیمیایی مضر، برای شستشوی روزانه و مراقبت از پوست کودکانی با پوست حساس یا خشک توصیه می‌شود. این محصولات معمولاً فاقد صابون و عطرهای مصنوعی هستند و به نرمی و لطافت پوست کمک می‌کنند.

شوینده کرمی Baby Born

Baby Born یکی دیگر از برندهای معتبر در زمینه محصولات بهداشتی کودک است که شوینده‌های آن به دلیل فرمولاسیون ملایم و بدون حساسیت، مورد استقبال والدین قرار گرفته است. این شوینده‌ها معمولاً حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده مانند گلیسیرین و روغن‌های طبیعی هستند و از خشک شدن پوست کودک جلوگیری می‌کنند.

انواع شوینده‌های برند فیروز

فیروز یکی از برندهای قدیمی و محبوب ایرانی است که محصولات مراقبتی آن از جمله شامپو و شوینده‌های بدن کودکان به دلیل قیمت مناسب و کیفیت بالا، عضو ثابت روتین پوستی بچه‌های ایرانی شده‌اند. شوینده‌های فیروز برای کودکان با پوست حساس مناسب هستند و معمولاً فاقد پارابن و مواد شیمیایی خشن می‌باشند. این محصولات با ترکیبات ملایم و عطر ملایم طراحی شده‌اند تا به پوست حساس کودکان آسیبی نرسانند.

برای خرید شوینده های فیروز از لینک های زیر اقدام نمایید.

شامپو بچه 200 میل فیروز

روغن بدن حاوی آلوئه ورا

اسپری گره باز کن ضد شکنندگی موی سر کودک آبی فیروز

پوست کودک را نخارانید

خاراندن پوست کودک، به خصوص در مواقعی که دچار خشکی، حساسیت یا اگزما باشد، می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر شود. برخی از مشکلاتی که با خاراندن پوست کودک ممکن است رخ دهند، عبارتند از:

● ایجاد زخم و عفونت: خاراندن مداوم می‌تواند باعث ایجاد زخم‌های کوچک در پوست شود که ممکن است به عفونت منجر شوند.

● تشدید التهاب و خشکی: پوست کودکان بسیار نازک و حساس است و خاراندن آن می‌تواند باعث تشدید التهاب، خشکی و تحریک بیشتر پوست شود.

● خطر گسترش بیماری‌های پوستی: در صورتی که کودک دچار بیماری‌های پوستی مانند اگزما باشد، خاراندن می‌تواند علائم بیماری را گسترش داده و وضعیت را بدتر کند.

بنابراین خاراندن پوست کودک ممکن است مشکل‌ساز باشد. بنابراین بهتر است در مواقع لازم، به‌جای خاراندن پوست کودک، از راهکارهای زیر استفاده کنید:

● از مرطوب‌کننده‌های مناسب استفاده کنید: استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب مخصوص کودکان می‌تواند پوست را مرطوب نگه دارد و از خشکی و خارش جلوگیری کند. محصولاتی که حاوی عصاره‌های طبیعی مانند آلوئه‌ورا و جو دوسر هستند، معمولاً برای پوست‌های حساس مناسب‌اند.

● حمام‌های کوتاه و با آب ولرم: کودک را با آب ولرم و برای مدت کوتاه بشویید. آب داغ می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی و خارش شود. بعد از حمام پوست کودک را با ملایمت خشک کنید و فوراً از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

● لباس‌های نرم و پنبه‌ای: لباس‌های نخی و نرم که پوست کودک را تحریک نمی‌کنند، انتخاب کنید. الیاف مصنوعی یا لباس‌های خیلی تنگ می‌توانند باعث ایجاد خارش و تحریک پوست شوند.

● ناخن‌های کودک را کوتاه نگه دارید: برای جلوگیری از خاراندن ناخواسته، ناخن‌های کودک را همیشه کوتاه و تمیز نگه دارید. این کار می‌تواند از آسیب به پوست جلوگیری کند.

● در صورت نیاز از کرم‌های ضدخارش استفاده کنید: اگر خارش پوست کودک شدید است، می‌توانید با مشورت پزشک از کرم‌های ضدخارش مخصوص کودکان استفاده کنید که معمولاً حاوی مواد آرامش‌بخش مانند کالامین یا هیدروکورتیزون هستند.

● جلوگیری از عوامل حساسیت‌زا: سعی کنید عوامل محرکی که ممکن است باعث خارش شوند را شناسایی کنید، مانند مواد شوینده قوی، صابون‌های نامناسب یا حتی برخی از مواد غذایی. استفاده از شوینده‌های بدون عطر و ملایم مخصوص کودکان می‌تواند به کاهش تحریکات پوستی کمک کند.

خاراندن پوست کودک می‌تواند عواقب ناخوشایندی داشته باشد و به مشکلات بیشتری منجر شود. با استفاده از محصولات مناسب و رعایت نکات مراقبتی، می‌توان از خارش و تحریک پوست کودک جلوگیری کرد و سلامت پوست او را حفظ نمود.

مرحله مراقبت از پوست کودک

مراقبت از پوست کودک به دلیل حساسیت بالای آن نیازمند توجه به جزئیات و استفاده از محصولات مناسب است. در ادامه یک روتین ۶ مرحله‌ای برای مراقبت از پوست کودک به شما معرفی می‌کنیم تا بهتر بتوانید از کودک دلبند خود مراقبت کنید.

مرحله اول، شستشوی ملایم

پوست کودک را با استفاده از شوینده‌های ملایم و مخصوص کودکان که فاقد مواد شیمیایی خشن مانند سولفات، پارابن و عطرهای مصنوعی هستند بشویید. شستشوی روزانه با آب ولرم و شامپو یا صابون مخصوص کودکان از تجمع چربی و کثیفی جلوگیری کرده و پوست را تمیز و سالم نگه می‌دارد. مراقب باشید که حمام کودک نباید بیش از ۱۰ دقیقه طول بکشد و دمای آب نباید خیلی داغ باشد.

مرحله دوم، مرطوب‌سازی بعد از حمام

بلافاصله پس از حمام، از یک مرطوب‌کننده مخصوص کودکان استفاده کنید تا رطوبت پوست را حفظ کند و از خشکی آن جلوگیری شود. انتخاب یک لوسیون یا کرم مرطوب‌کننده که حاوی ترکیبات طبیعی مانند آلوئه‌ورا، گلیسیرین یا روغن جوجوبا باشد، بهترین گزینه است. حتماً از محصولی استفاده کنید که مناسب پوست حساس کودک باشد و عاری از عطر و مواد افزودنی شیمیایی باشد.

مرحله سوم، محافظت در برابر خورشید

پوست کودک بسیار حساس به نور خورشید است و در برابر اشعه‌های UV به سرعت آسیب می‌بیند. در صورتی که کودک شما در فضای باز قرار دارد، همانطور که گفته شد بهتر است از ضدآفتاب‌های مناسب کودکان که دارای SPF حداقل 30 هستند و فاقد مواد شیمیایی مضر می‌باشند، استفاده کنید. همچنین بهتر است کودک را در ساعات اوج تابش آفتاب 10 صبح تا 4 بعدازظهر دور از نور مستقیم نگه دارید و از لباس‌های محافظ و کلاه استفاده کنید.

مرحله چهارم، لباس‌های مناسب

از لباس‌های نرم و نخی که اجازه می‌دهند پوست کودک تنفس کند استفاده کنید. الیاف مصنوعی ممکن است باعث تحریک پوست و ایجاد خارش شود. همچنین، لباس‌های بسیار تنگ یا سنگین می‌توانند به پوست آسیب برسانند. لباس‌های پنبه‌ای سبک و راحت، بهترین گزینه برای محافظت از پوست کودک در برابر تحریکات خارجی هستند.

مرحله پنجم، استفاده از پوشک مناسب

پوشک‌های مناسب و دارای جذب بالا که رطوبت را به سرعت از سطح پوست دور می‌کنند، انتخاب خوبی برای جلوگیری از بروز مشکلات پوستی مانند سوختگی پوشک و بثورات هستند. همچنین، به‌طورمنظم پوشک کودک را تعویض کنید و پس از هربار تعویض، از کرم‌های مخصوص محافظت‌کننده پوست کودک مانند کرم‌های حاوی اکسید روی استفاده کنید تا از بروز التهاب و سوختگی جلوگیری شود.

مرحله ششم، توجه به تغذیه و آبرسانی پوست

تغذیه مناسب و کافی بر سلامت پوست کودک تأثیر مستقیمی دارد. مصرف مایعات کافی و تغذیه غنی از ویتامین‌ها به‌خصوص ویتامین‌های E و D می‌تواند به سلامت و نرمی پوست کمک کند. در فصول سرد که هوا خشک است، ممکن است نیاز باشد که از دستگاه‌های رطوبت‌ساز برای حفظ رطوبت هوا در خانه استفاده کنید.

این روتین ۶ مرحله‌ای به شما کمک می‌کند تا با رعایت نکات کلیدی و استفاده از محصولات مناسب، از پوست حساس و لطیف کودک خود به بهترین شکل مراقبت کنید. توجه به جزئیات در هر مرحله می‌تواند به حفظ سلامت و لطافت پوست کودک کمک کند و از مشکلات پوستی رایج جلوگیری نماید.

اهمیت استفاده از التیام‌دهنده‌ها

استفاده از التیام‌دهنده‌ها در مراقبت از پوست به خصوص برای کودکان، از اهمیت زیادی برخوردار است. پوست حساس کودکان بیشتر در معرض آسیب، خشکی، التهاب و تحریک قرار دارد و التیام‌دهنده‌ها می‌توانند به تسریع فرآیند بهبود و حفظ سلامت پوست کمک کنند. برخی از دلایل اهمیت استفاده از التیام‌دهنده‌ها را در ادامه مورد مطالعه قرار خواهیم داد.

کاهش التهاب و تحریکات پوستی

التهابات پوستی ناشی از عوامل مختلفی مانند سوختگی ناشی از پوشک، حساسیت به مواد شیمیایی، تماس با لباس‌های نامناسب یا حتی خشکی هوا می‌توانند باعث ایجاد ناراحتی در کودکان شوند. التیام‌دهنده‌ها معمولاً حاوی موادی مانند اکسید روی، عصاره بابونه، آلوئه‌ورا و روغن‌های طبیعی هستند که به آرامش پوست کمک کرده و قرمزی و التهاب را کاهش می‌دهند.

کمک به ترمیم پوست آسیب‌دیده

پوست کودکان بسیار نازک و حساس است و در اثر عواملی مانند خشکی، بثورات پوستی یا خراشیدگی‌ها ممکن است آسیب ببیند. التیام‌دهنده‌ها با فرمولاسیون خاص خود، به تسریع روند بازسازی و ترمیم سلول‌های پوست کمک می‌کنند و از بروز عفونت‌های احتمالی در مناطق آسیب‌دیده جلوگیری می‌کنند.

محافظت از لایه‌های خارجی پوست

پوست کودکان نیازمند حفاظت ویژه‌ای است؛ چراکه هنوز به‌طورکامل قوی نشده و مستعد آسیب‌های محیطی است. التیام‌دهنده‌ها یک لایه محافظ روی پوست ایجاد می‌کنند که از تماس مستقیم عوامل محیطی مضر مانند باد، سرما یا مواد آلرژن با پوست جلوگیری می‌کند و پوست را در برابر خشکی، خارش و تحریکات محافظت می‌کند.

جلوگیری از ترک‌خوردگی و خشکی پوست

خشکی پوست یکی از مشکلات رایج در کودکان، به‌ویژه در هوای سرد یا خشک است. التیام‌دهنده‌ها با ایجاد رطوبت و حفظ آن در لایه‌های پوست، از ترک‌خوردگی و خشکی جلوگیری می‌کنند و پوست را نرم و مرطوب نگه می‌دارند. این ویژگی به ویژه برای کودکانی که مستعد اگزما یا حساسیت‌های پوستی هستند، بسیار مفید است.

روتین مراقبتی برای سنین مختلف

برای کودکان در سنین مختلف، نیازهای پوستی متفاوت است و بنابراین، روتین مراقبتی باید با توجه به این نیازها تنظیم شود. در ادامه، روتین مراقبتی پوست برای سه گروه سنی نوزادان، کودکان خردسال و کودکان بزرگ‌تر به طور کامل توضیح داده شده است.

روتین مراقبتی برای نوزادان (0 تا 1 سال)

مراقبت از پوست نوزاد از سایر سنین اهمیت ویژه‌تری دارد. نوزادان پوستی بسیار حساس و نازک دارند، به‌همین‌دلیل روتین مراقبتی آن‌ها باید بسیار ملایم و ساده باشد. گام‌های مراقبتی این گروه سنی عبارت است از:

● شستشو با شوینده‌های ملایم: از شوینده‌های بدون صابون و بدون عطر مخصوص نوزادان استفاده کنید. برای نوزادان نیازی به حمام روزانه نیست و ۲ تا ۳ بار در هفته کافی می‌باشد.

● مرطوب‌سازی پس از حمام: بلافاصله بعد از حمام، از لوسیون یا کرم مرطوب‌کننده مناسب نوزادان استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود.

● استفاده از کرم محافظ پوشک: هربار که پوشک نوزاد تعویض می‌شود، از کرم‌های محافظ حاوی اکسید روی استفاده کنید تا از سوختگی و بثورات ناشی از پوشک جلوگیری شود.

● محافظت از پوست در برابر آفتاب: نوزادان زیر 6 ماه نباید به‌طور مستقیم در معرض آفتاب قرار بگیرند. از سایه و لباس‌های محافظ استفاده کنید و برای نوزادان بزرگ‌تر از ضدآفتاب‌های مخصوص کودکان استفاده شود.

بنابراین انجام موارد بالا برای سلامت پوست نوزادان بسیار ضروری است.

روتین مراقبتی برای کودکان خردسال 1 تا 3 سال

پوست کودکان خردسال همچنان حساس است، اما کمی مقاوم‌تر از نوزادان شده است. در این سن، پوست آنها ممکن است خشک‌تر شود و نیاز به مراقبت‌های ویژه‌تری دارد. گام‌های مراقبتی این کودکان شامل موارد زیر می‌شود:

● شستشوی روزانه ملایم: کودک خود را هر روز با آب ولرم و شوینده‌های مخصوص کودکان که فاقد مواد شیمیایی خشن هستند، شستشو دهید. استفاده از شامپو و شوینده‌های بدن با PH متعادل مناسب است.

● مرطوب‌سازی روزانه: پس از هر حمام از کرم یا لوسیون مرطوب‌کننده مخصوص کودکان استفاده کنید تا پوست مرطوب و نرم بماند. محصولاتی با ترکیبات طبیعی مانند آلوئه‌ورا یا روغن جوجوبا بهترین گزینه هستند.

● پیشگیری از تحریکات پوستی: پوشیدن لباس‌های نخی و استفاده از شوینده‌های ملایم برای شستن لباس‌ها می‌تواند از تحریکات پوستی و حساسیت جلوگیری کند.

● استفاده از کرم ضدآفتاب: اگر کودک شما در فضای باز قرار دارد، از ضدآفتاب مخصوص کودکان با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. همچنین، استفاده از کلاه و لباس‌های محافظ نیز توصیه می‌شود.

روتین مراقبتی کودکان خردسال کمی ساده‌تر از روتین نوزادان خواهد بود و فقط نیازمند رعایت نکات ذکرشده است.

روتین مراقبتی برای کودکان بزرگ‌تر 3 تا 12 سال

کودکان در این سن معمولاً پوستی کمتر حساس دارند، اما همچنان نیاز به مراقبت دارند. به‌ویژه در این سن، خشکی پوست یا مشکلات خاصی مانند اگزما ممکن است شایع‌تر شود. گام‌های مراقبتی این گروه سنی عبارت است از:

● حمام روزانه: برای کودکان بزرگ‌تر حمام روزانه توصیه می‌شود، اما همچنان باید از آب ولرم و شوینده‌های ملایم استفاده شود. شوینده‌هایی که حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده هستند، گزینه مناسبی برای این سن می‌باشند.

● مرطوب‌سازی مداوم: مرطوب‌کننده‌ها باید بعد از حمام استفاده شوند، به‌ویژه در فصل‌های سرد یا در محیط‌های خشک که پوست ممکن است دچار خشکی شود. از محصولات حاوی مواد نرم‌کننده مانند کره شی‌یا، روغن بادام شیرین یا گلیسیرین استفاده کنید.

● مراقبت در برابر آفتاب: ضدآفتاب برای کودکان بزرگ‌تر نیز ضروری است، به خصوص در فعالیت‌های بیرونی. از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کرده و هر ۲ ساعت یک بار یا بعد از شنا یا تعریق، تجدید کنید.

در این سن ممکن است برخی کودکان به اگزما، خشکی پوست یا آکنه‌های اولیه دچار شوند. در صورت مشاهده این مشکلات، استفاده از محصولات تجویز شده توسط پزشک و مشورت با متخصص پوست توصیه می‌شود.

روتین مراقبتی برای نوجوانان 12 سال به بالا

با شروع نوجوانی، تغییرات هورمونی ممکن است باعث بروز مشکلات پوستی مانند چربی پوست و آکنه شود. تفاوت پوست کودک و بزرگسال به میزان مقاوم‌تر بودن آن در برابر عوامل محیطی برمی‌گردد. پوست نوجوانان نیازمند مراقبت‌های خاص برای کنترل چربی و حفظ تعادل طبیعی آن است. گام‌های مراقبتی:

● شستشوی منظم صورت: استفاده از شوینده‌های مخصوص پوست‌های چرب یا ترکیبی برای شستشوی صورت در صبح و شب کمک می‌کند تا چربی اضافی و آلودگی‌ها از روی پوست پاک شوند.

● مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی: انتخاب مرطوب‌کننده‌های سبک و فاقد چربی برای نوجوانانی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند، اهمیت زیادی دارد.

● ضدآفتاب روزانه: نوجوانان نیز باید از ضدآفتاب استفاده کنند تا از آسیب‌های ناشی از نور خورشید جلوگیری شود. استفاده از ضدآفتاب‌های مخصوص پوست چرب برای نوجوانان بسیار مفید است.

● درمان آکنه: در صورتی که نوجوان دچار آکنه شود، استفاده از محصولات ضدآکنه مانند ژل‌ها یا کرم‌های حاوی بنزوئیل پروکساید یا سالیسیلیک اسید توصیه می‌شود. در موارد شدیدتر، مشاوره با پزشک متخصص پوست ضروری است.

روتین مراقبت از پوست در هر سن باید با توجه به نیازهای خاص پوست آن دوره تنظیم شود. از نوزادی تا نوجوانی، پوست کودکان به محصولات و روش‌های ملایم، متناسب با نوع پوست و محیط زندگی آنها نیاز دارد تا سالم و شاداب بماند.

نتیجه‌گیری

مراقبت از پوست و موی کودکان یکی از بخش‌های حیاتی حفظ سلامت کلی آن‌ها است. پوست و موی کودکان به دلیل حساسیت بالا نیازمند توجه ویژه و استفاده از محصولات مناسب و ملایم هستند. ایجاد یک روتین مراقبتی متناسب با سن و نوع پوست کودک می‌تواند از مشکلاتی مانند خشکی، التهاب، اگزما و تحریکات پوستی جلوگیری کند.

اگر شما نیز به دنبال یک مکان معتبر برای خرید لوسیون و شوینده‎‌های مخصوص کودکان می‌گردید، می‌توانید محصولات مورد نیاز خود را از داروخانه آنلاین رشد تهیه کنید. این داروخانه سابقه زیادی در فروش محصولات اصل و برندهای مطرح دنیا دارد. همچنین داروخانه رشد انواع مکمل‌ها و مولتی‌‌ویتامین‌های دوران شیردهی را نیز دارا می‌باشد تا هرکسی امکان دسترسی به محصولات مراقبتی را داشته باشد. با رعایت این نکات و انتخاب محصولات مناسب، می‌توان از سلامت و لطافت پوست و موی کودک و مادر به خوبی مراقبت کرد.

منابع:

● https://cuteskin.ir/blog/child-hair-care /

● https://ordme.com/blog/child-and-teen-skin-care /